在当今快节奏的校园生活中,学业压力、人际关系等种种问题常常困扰着同学们,许多内心的焦虑与迷茫无处倾诉,因此心理教育显得尤为重要。为进一步提升同学们心理健康意识,人工智能学院(大数据产业学院)围绕“心育暖阳 逐梦远航”主题,深入开展心理健康宣传教育系列活动,帮助学生健康成长、全面发展。
5月25日这天被赋予了“全国大学生心理健康日”这个深刻意义。“5.25”谐音“我爱我”,寓意着每个大学生都应该珍视自己,关爱自己的内心世界。我们不能只着眼于外在的成就与进步,更要学会倾听内心的声音,敏锐感知情感的变化,努力实现内心的和谐与平衡。
AI心灵树洞:听见你的声音
本次活动以 AI 树洞为载体,借助 AI 的智慧引导以及群体间的情感共鸣,致力于为同学们打造一个温馨、无评判的倾诉空间,帮助大家以更加积极的心态去应对学业、人际关系以及未来的种种挑战。在这里,同学们可以毫无顾忌地倾诉心事,与他人共同拆解烦恼,找寻心灵的出口。


代码情书:数字世界的自我告白
同学们热情洋溢,踊跃投身于编程创作。活动以引导同学们正确认识自我、接纳自我、欣赏自我为初衷,限定以三行代码为创作载体。别看代码仅有三行简短篇幅,却蕴含着无穷的创意与深度——每一行字符都凝结着对自我的洞察,每一段逻辑都流淌着对生命的思考,简洁的代码框架下,是同学们用数字语言勾勒出的心灵图谱。



心理教育漫画:用画笔勾勒心灵
本次活动以绘制心理健康漫画并讲解的形式展开,旨在普及心理健康知识、提升心理调适能力,助力同学们全面发展。在轻松创作与分享中,参与者以漫画为画笔,将抽象的情绪具象化为生动的画面——或是用明快的色彩勾勒积极心态,或是以隐喻的构图解构内心困惑,在一笔一划中勾勒内心的真实图景,让漫画成为照见心灵的镜子。



心理健康对当代大学生至关重要,本次系列活动不仅能帮助同学们及时发现并解决心理问题、促进换位思考、减少人际摩擦,还能引导大家调整情绪、保持乐观心态与心理平衡,认识到心理健康是积极进取的动力源泉,从而提升综合素质与学习效率、热爱生活学习。
未来,人工智能学院(大数据产业学院)将持续关注同学们的心理健康,普及相关知识,助力大家正确认知自我心理状态,以健康心态迎接挑战,为构建心理健康校园贡献力量。